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सुबह की ये आदतें बढाती है आपका वजन, कुछ बदलाव करके देखिये

जब हम सुबह-सुबह उठते है तो उठते से ही हम कुछ ऐसे कार्य करते है जिससे हमे अच्छा महसूस हो किन्तु इन सब में कुछ ऐसे कार्य करने की हमारी आदत हो गई है जिनके कारण हमारा वजन बढ़ने लगता है. हमे कुछ ऐसी आदते है जो हमारे शरीर में वजन और मोटापा बढाने का […]

त्वचा की चमक बढ़ाना है तो अपनाएं ये तरीका, जानें मुनक्का के फायदे

Aashutosh Pandey
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मुनक्का एक आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार मुनक्का में औषधीय गुणों की भरमार है. हमें प्रतिदिन 4 से 7 मुनक्का खाने चाहिए. मुनक्के को खांसी, सर्दी-जुकाम और कफ दूर करने की सबसे अच्छी दवा माना जाता है. इसमें मौजूद न्यूट्रिएंट्स कई बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं. इसके अलावा भी मुनक्के […]

माथे की लकीरों से जानें अपनी उम्र तथा अपने मित्र के चरित्र को

Aashutosh Pandey
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इस दुनिया में जितने लोग हैं, उससे ज़्यादा मुश्किल है लोगों के चरित्र को पहचान पाना. हम लोग किसी के शारीरिक रूप को देखकर उसके चरित्र के बारे में पता नहीं लगा सकते. मान लीजिए कोई व्यक्ति चेहरे से बहुत ही सुंदर है, लेकिन उसके बात करने का तरीका उतना ही भद्दा हो सकता है […]

जानें गर्मियों में कच्चे आम खाने के अनगिनत फायदे

Aashutosh Pandey
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गर्मियों के मौसम को आम का मौसम भी कहा जा सकता है. आम का नाम सुनते ही मुँह में पानी आने लगता है. कच्चा आम गर्मियों में कई तरह से फायदेमंद होता है. कच्चे आम में विटमिन सी की मात्रा इतनी रहती है, जितनी की 35 सेब, 18 केले, 9 नींबू और 3 संतरे में […]

सिर दर्द दूर करने का रामबाण नुस्खा व दवा बनाने की विधि

Aashutosh Pandey
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आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का तनाव इतना बढ़ जाने से लोगों को सिर दर्द जैसी समस्या का रोजाना सामना करना पड़ता है. कुछ लोगों को तो सिर दर्द बिल्कुल बर्दाशत नहीं होता है और इससे राहत पाने के लिए उनको पेनकिलर का सहारा लेना पड़ता हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं […]

प्राचीन समय में हमारे ऋषि मुनियों के स्वस्थ्य रहने का क्या राज था? जानें

हमारे प्राचीन ग्रंथों में ऋषियों की आयु के बारे में उल्लेखित है कि हमारे प्राचीन ऋषि-मुनि अधिक लंबे समय तक स्वस्थ्य और जवान रहते थे. ऋषि मुनि एक जगह बैठकर कई वर्षो तक तपस्या भी कर सकते थे. वे बहुत ही अधिक उम्र तक जीवित रह सकते थे. हमारे ऋषि-मुनियों के लंबे समय तक सेहतमंद […]

खाने के बाद क्यों खाते है मीठा, जानिए खाने से जुड़ें कुछ इंट्रेस्टिंग फैक्ट

खाना खाने के बाद मीठा क्यों खाते है? यह एक सामान्य सा सवाल है परन्तु यह प्रश्न सहज ही किसी के मन में नहीं आता है. हर कोई भोजन कर मीठा मुंह में रख संतुष्ट हो जाता है. 1. बैठकर खाना खाना हमारे देश में सदियों से लोग जमीन पर बैठकर पालती मारकर खाना खाते […]

संतरा खाने के 10 जबरदस्त फ़ायदे

गर्मियों के मौसम में संतरा शरीर को ग्लूकोज, शर्करा ओर उर्जा देने के लिए एक शानदार फल है, संतरा आसानी से उपलब्ध होने वाला फल है जो आसानी से खाया जा सकता है. संतरे का जूस और संतरे के छिलके भी बहुत उपयोगी होते है. आइये जानते है 10 अद्भुत फायदों के बारे में: 1. […]